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心沐阳光 健康成长(第4周)

浏览数量:24     作者:南京师范大学附属中学仙林学校小学部     发布时间: 2020-03-15      来源:本站

——记附中仙(xian)小第4周升旗仪式

3月15日上午,心理(li)老(lao)师陈婷老(lao)师就(jiu)《心沐阳光(guang),健(jian)康成长》话题对全校师生进行国(guo)旗下(xia)讲(jiang)话。

陈(chen)老师(shi)国旗下讲话内容摘要如下:

阳(yang)光给人(ren)的(de)感觉(jue)是美(mei)好的(de),它明媚(mei)、热烈、灿烂。阳(yang)光代表着(zhe)一(yi)种积极健(jian)康、乐观进取的(de)心态和热情向(xiang)上的(de)生命(ming)力。一(yi)个人(ren)来到(dao)这(zhei)个世界,当(dang)然希望(wang)快乐多一(yi)些(xie),学习(xi)、生活(huo)能够一(yi)帆风顺。

但在(zai)同学(xue)们(men)身边,总会不可(ke)(ke)避免(mian)地遇(yu)到各(ge)种(zhong)各(ge)样的(de)(de)问题、困难和挫折。在(zai)同学(xue)们(men)生(sheng)活中(zhong),可(ke)(ke)曾为一点小事(shi)而(er)(er)气(qi)恼过?可(ke)(ke)曾为学(xue)习中(zhong)遇(yu)到的(de)(de)困难而(er)(er)苦恼?可(ke)(ke)曾为和同学(xue)相(xiang)处而(er)(er)烦(fan)恼呢?在(zai)这(zhei)些情况之下,是否保(bao)持阳(yang)光心(xin)(xin)态是非常重要的(de)(de)。阳(yang)光心(xin)(xin)态是知足、感恩、达观这(zhei)样一种(zhong)心(xin)(xin)态,是一种(zhong)健(jian)康的(de)(de)、积极的(de)(de)、进取(qu)的(de)(de)心(xin)(xin)态。所以(yi)同学(xue)们(men)要用心(xin)(xin)去(qu)塑造阳(yang)光的(de)(de)心(xin)(xin)态,做一个健(jian)康的(de)(de)学(xue)生(sheng)。

那么,该如何塑造阳光的心(xin)态呢?陈老师认为要注意(yi)以下几(ji)个(ge)方(fang)面:

首先,正确(que)认识自己,不(bu)要自卑,不(bu)要自负(fu),要自信(xin),相信(xin)自己。天生我材必有(you)用(yong),每个(ge)人都有(you)自己的(de)优点。要正确(que)面对挫折或失败,相信(xin)失败是成(cheng)功之(zhi)母。

其次,正确与人(ren)交往(wang),建(jian)立和谐的(de)人(ren)际关系(xi)。良(liang)好(hao)的(de)人(ren)际关系(xi)来源于(yu)对(dui)别人(ren)的(de)尊重。多(duo)尊重别人(ren),多(duo)体谅(liang)别人(ren),多(duo)听(ting)取老(lao)师(shi)、父母、同学的(de)意见,良(liang)药(yao)苦口利于(yu)病,忠言逆耳利于(yu)行,经常真诚地对(dui)人(ren)微笑,传(chuan)递快(kuai)乐(le)!享受(shou)快(kuai)乐(le)!

再次,要(yao)情绪稳(wen)定,性格开朗。养成(cheng)热(re)爱(ai)生(sheng)活、积极(ji)向上的(de)生(sheng)活态度,要(yao)树立(li)远大的(de)理想(xiang)和(he)信念,科学地安(an)排(pai)好(hao)每(mei)天的(de)学习、锻炼、休息时间,使生(sheng)活有规律(lv)。

最后,学会发(fa)现(xian)生(sheng)活中(zhong)的(de)美。生(sheng)活中(zhong)并不缺(que)少(shao)美,缺(que)少(shao)的(de)是发(fa)现(xian)。“父母真(zhen)好”、“老师真(zhen)有学识”、“同学真(zhen)棒”。

同(tong)学们,健康是一种积累,心灵(ling)(ling)(ling)的(de)健康不(bu)会从(cong)天而降,它(ta)需(xu)要锻炼,需(xu)要在(zai)困难面前经(jing)受(shou)无(wu)数次(ci)的(de)洗礼。它(ta)需(xu)要同(tong)学们不(bu)断(duan)努力,在(zai)学习(xi)上积极进(jin)取,勇攀高峰,在(zai)生活中,尊重他人,互帮互助。从(cong)现在(zai)开始呵(he)护自己的(de)心灵(ling)(ling)(ling),调整自己的(de)心态,做一个有朝气、有灵(ling)(ling)(ling)气、有志气的(de)好(hao)学生。

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