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心沐阳光 健康成长(第4周)

浏览数量:19     作者:南京师范大学附属中学仙林学校小学部     发布时间: 2020-03-15      来源:本站

——记附中仙小第4周升旗仪式

3月15日上午,心理老师陈婷老师就《心沐(mu)阳(yang)光(guang),健(jian)康成(cheng)长》话题对全校师生进行国旗下讲(jiang)话。

陈老(lao)师国旗下(xia)讲话(hua)内(nei)容摘要如下(xia):

阳(yang)光给人(ren)(ren)的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳(yang)光代表(biao)着一(yi)种积(ji)极健康、乐观(guan)进取的心态(tai)和(he)热情向上的生命力(li)。一(yi)个人(ren)(ren)来到这(zhei)个世界,当(dang)然希望快乐多(duo)一(yi)些,学习、生活能够(gou)一(yi)帆(fan)风顺。

但(dan)在(zai)同学(xue)们身(shen)边,总会不可(ke)避免地遇到各种各样的(de)(de)(de)(de)问(wen)题、困难(nan)和挫折。在(zai)同学(xue)们生活中(zhong),可(ke)曾为一(yi)(yi)点小(xiao)事而气恼(nao)(nao)过(guo)?可(ke)曾为学(xue)习中(zhong)遇到的(de)(de)(de)(de)困难(nan)而苦恼(nao)(nao)?可(ke)曾为和同学(xue)相处而烦恼(nao)(nao)呢?在(zai)这些情(qing)况之下,是(shi)(shi)否保持(chi)阳光(guang)(guang)心(xin)态(tai)(tai)是(shi)(shi)非常(chang)重要的(de)(de)(de)(de)。阳光(guang)(guang)心(xin)态(tai)(tai)是(shi)(shi)知足(zu)、感(gan)恩(en)、达观(guan)这样一(yi)(yi)种心(xin)态(tai)(tai),是(shi)(shi)一(yi)(yi)种健康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)、积极的(de)(de)(de)(de)、进取的(de)(de)(de)(de)心(xin)态(tai)(tai)。所以同学(xue)们要用(yong)心(xin)去塑造阳光(guang)(guang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)态(tai)(tai),做(zuo)一(yi)(yi)个健康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)学(xue)生。

那么(me),该如何塑(su)造阳光的心态呢(ni)?陈(chen)老师认为要注(zhu)意以下几个(ge)方面:

首(shou)先,正确(que)认识自(zi)(zi)己,不(bu)要自(zi)(zi)卑,不(bu)要自(zi)(zi)负,要自(zi)(zi)信,相(xiang)信自(zi)(zi)己。天生我材(cai)必(bi)有用(yong),每个人都有自(zi)(zi)己的优点。要正确(que)面对(dui)挫(cuo)折(zhe)或失败(bai),相(xiang)信失败(bai)是成功之母(mu)。

其次(ci),正确与(yu)人(ren)(ren)交往,建立和谐的人(ren)(ren)际(ji)关系。良(liang)好的人(ren)(ren)际(ji)关系来源于对别(bie)人(ren)(ren)的尊重。多尊重别(bie)人(ren)(ren),多体谅别(bie)人(ren)(ren),多听取(qu)老师、父母、同学的意见,良(liang)药苦口(kou)利于病,忠言逆(ni)耳利于行,经常真诚(cheng)地对人(ren)(ren)微笑,传递快乐!享受(shou)快乐!

再次,要情(qing)绪稳定,性格开朗。养成热爱生(sheng)活、积极向上的生(sheng)活态度,要树(shu)立(li)远(yuan)大的理想(xiang)和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生(sheng)活有规律。

最后,学(xue)会发现生活中的美(mei)。生活中并(bing)不缺少美(mei),缺少的是发现。“父母真(zhen)好”、“老师(shi)真(zhen)有学(xue)识”、“同(tong)学(xue)真(zhen)棒(bang)”。

同学(xue)们(men),健(jian)康是一(yi)种积累,心灵(ling)的(de)(de)健(jian)康不会从天而降,它需要锻炼,需要在(zai)困难面(mian)前经(jing)受无数次的(de)(de)洗礼。它需要同学(xue)们(men)不断努力,在(zai)学(xue)习上积极(ji)进取,勇攀高峰,在(zai)生活中(zhong),尊重他人(ren),互帮互助。从现在(zai)开始呵护自己(ji)的(de)(de)心灵(ling),调整自己(ji)的(de)(de)心态,做一(yi)个有朝(chao)气(qi)、有灵(ling)气(qi)、有志气(qi)的(de)(de)好学(xue)生。

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